廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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本文由【深情解讀】原創出品，抄襲必究！ ... 女人要有將日子過好的能力。 有些女人，經常埋怨，生活不幸，但你看她的生活條件，又不算太差，並不缺錢。若說男人對她不好，也完全算不上，相比起渣得只剩骨頭的男人，她的婚姻，並不算太差。為什麼她還會對生活不滿意？ 我想了一下，歸根結底，是女人的心態問題。 婚姻是一個流動的過程，夫妻之間不可能一直都像談戀愛那樣你儂我儂，它一定會有一個客觀發展的過程。由剛開始的甜蜜，逐漸過渡到平淡期。在這中間，婚姻會經歷一些大大小小的家庭暴風雨，這都是正常的婚姻現象。 婚姻走過一些年頭後，夫妻二人的心態都會逐漸改變，男人會越來越厭煩女人的嘮叨和繁瑣，女人會越來越埋怨男人的成就不夠大，無法達到她的要求。 當現實達不到理想值時，矛盾就出現了。矛盾出現了，爭吵也跟著來。 太多人的婚姻，都在甜蜜到平淡的過程中解散掉，反而真正平淡的階段，還能維持下去。 女人到了中年以後，要把日子往簡單里過，幸福就不遠了。 你仔細想想，到底什麼是幸福？幸福的生活真的是男人給的嗎？ 從前我也這麼認為，當我的婚姻走過六七年以後，我就發現，幸福並不是男人給的，他也根本給不了，真正能給女人幸福的，是女人自己。 你只有不斷地認識自己，了解自己，完善自己，朝著自己想要的生活去過，你才能真正豐富你的內心，實現內心的平和。 隨著歲數的增長，你會越來越發現，在這個世界上，你真正在意的人，無非三個：父母，丈夫，孩子。 ... 一：對於父母，盡心去做一個好女兒 一個女人，結婚以後，原生家庭就成了娘家，如果你不是獨女，你的娘家就真的只是娘家了。哪怕你在內心非常掙扎，那是自己生活了二三十年的家，一朝出嫁，自己回去就成了客人了。 這種現象，幾乎所有非獨生女都無法解決，只能勇敢面對。 從前我很計較，父母對兒子付出太多，對女兒付出太少。對於父母而言，他們會為女兒的上半生操心，卻將一生都貢獻給了兒子，直到老到干不動的那一天。 從前我感到很不公平。現在，我已經無所謂了，幾乎所有父母都這樣。為人女兒，做好自己的本分就好，有時間就多回去看看父母，沒時間就多打電話，多視頻，有錢就多給點錢代替陪伴。 孝順這種事情，真的是花開兩朵，各表一枝。別總是要求兄弟姐妹怎樣孝順父母，要先問問自己，是否做到。 當我這樣做以後，發現內心確實平和了許多，許多事情都看開了。心態好了，就無所謂了，對於兄弟姐妹的閒言碎語，左耳進右耳出，沒聽到就假裝不知道，少給自己找煩惱，專心做自己的事，生活就簡單了。 ... 二：對於丈夫，與其苛責別人，不如取悅自己 我聽得最多的就是，很多女人總愛比較，說別人家的老公多厲害，月薪多少，獎金多少，住的房子多大多大。 反觀自己的丈夫，相比之下，太無能，於是就吐槽了一番，結果，老公不高興，跟她吵了架，自己也不高興。 其實別人家怎樣，跟你有關係嗎？根本沒關係。 羨慕別人，就等於否定自己。你否定的不僅僅是你的丈夫，你的婚姻，也在否定你的選擇。丈夫是你自己選的，婚是你自己要結的，沒有人逼迫你。 有句俗話說，自己選的路，哭著也要走完。 這話有一定的道理，如果你選的路，並不是一條絕路，會讓你過上絕望的生活，那麼，你就要好好地經營婚姻，把壞日子過成好日子。 路都是走出來的，不是埋怨出來的。你看看那些日子過得滋滋有味的女人，難道就一定身上有萬貫家財嗎？我看未必，她們大多心態平和，比較智慧，知道自己要什麼，擁有什麼，比別人有什麼更重要。 總是苛責男人，不如好好取悅自己，想吃什麼就吃什麼，想穿什麼就穿什麼，自己高興才是真的高興。 ... 三：對於孩子，少一些強迫，多一些耐心 幾年前，我在一家上市公司打工，公司給老員工配了宿舍，其中一個員工上班去了，只留一個17歲的孩子在家，孩子上高中，不知什麼緣故，突然就跳樓，死亡了。 父母得知消息後，非常震驚，哀痛不已，外界紛紛猜測，是不是高中生壓力過大，或者親子間產生了矛盾。 這些，外人不得而知，但有一條，我敢肯定的是，越是生活在基層的父母，對孩子的要求越大，期望越大。 當孩子的能力達不到父母的要求時，他會反抗，會焦慮，會鬱悶。如果父母能引起重視，降低自己的要求，孩子尚且能輕鬆一些，假如父母沒有意識到自己的錯誤，那麼，孩子就會感到獨孤，覺得活在世界上沒人能理解他，既然這樣，那活著還有什麼意思。 當孩子產生這種想法以後，就危險了。 作為父母，對孩子，少一些強迫，多一些耐心吧。 另外，有些夫妻關係不合，感情不好，總是吵吵鬧鬧，給孩子造成嚴重的危害，他會覺得自己像個包袱。 有些女人總喜歡這樣說：「若不是看在孩子的份上，我早就離婚，早就離開這個家了。」 其實，孩子很無辜，你的婚姻失敗，卻讓孩子來背鍋，他有什麼錯？ 從現在開始，記住，不要在孩子面前爭吵，也不要對孩子說，因為你，我才沒離婚。這只會增加他的心理壓力。 ... 好女人旺三代，什麼樣的女人才是旺家的女人。我認為是心態好，嘴上積德，不去奢求本不屬於自己的東西，將自己的婚姻經營好，過著簡簡單單的日子，便是智慧的女人。 中年以後，人生就開始走下坡路，晚年過得好不好，跟心態很大關係，女人要懂得。 -end- 作者：新面紗，【深情解讀】欄目作者，專注於探討婚姻、兩性話題，左手帶娃，右手寫稿。
內容簡介
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專家推薦
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作者介紹
歐斯麥
是多年投機客，也是雜學家，對理工商法皆有涉獵，喜好研究經濟策略、制度與趨勢變化，也熱愛美食美酒文化。現為專業投資人，經常接受各大財經媒體採訪，並受邀擔任各金融機構投資講座講師。靠投資，40歲不到就累積千萬身價。
台大商研所畢，台大理／法雙學士
法意（PHIGROUP）專欄作家、YAHOO!奇摩理財特約專欄作者、巴菲特股東會直播客座專家、《鏡周刊》三十三期達人理財專訪「每日筆記做功課 他不到40歲身價8位數」
著有：《正宗多空：法意群俠台股攻略》、《常勝台股：千萬部落客“九勝一敗”獲利全圖解》
目錄
自序 讓投資單純些，讓穩健獲利成就美好人生！
Part 1 你該知道的ETF真相
ETF為什麼紅？連股神巴菲特也狂推
高CP值的金融商品 投資ETF利大於弊
外國月亮比較圓？比一比才知道
我適合買什麼？挑選ETF的私房秘訣
了解產品內涵 別做槓桿跟反向ETF！
Part 2 打造你的ETF避險基金
做好資產配置 可以趨利避凶！
全球最大避險基金橋水打敗S&P 500
世界一流大學基金 耶魯基金屢創佳績
複製橋水模式DIY全天候基金
打造自己專屬的ETF投資組合
Part 3 前進ETF前的大補帖
了解3大主要發行公司iShares、Vanguard、SPDR
認識3大指數編製公司MSCI、富時、標準普爾
精選股票型ETF（一）全球股票及美股
精選股票型ETF（二）美股以外、已開發國家
精選股票型ETF（三）新興市場、中國
精選債券型ETF（一）美國債券
精選債券型ETF（二）國際債、新興市場債
精選債券型ETF（三）高收益債
其他類ETF——不動產、商品
Part 4 用ETF抓住未來的賺錢趨勢
主題式ETF（一）機器人產業
主題式ETF（二）物聯網
主題式ETF（三）金融科技（FinTech）
主題式ETF（四）資訊安全概念
主題式ETF（五）國防航太概念
主題式ETF（六）生技醫療
主題式ETF（七）內部人情緒
主題式ETF（八）台灣產的中國ETF
〈後記〉根據投資目的慎選ETF
〈附錄〉moneybar ETF Top 400使用Tips
詳細資料
- ISBN：9789869565707
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 296頁 / 14.8 x 21 x 1.48 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
最早在2005年波克夏公司給股東的信中，華倫‧巴菲特提出一個50萬美元的長期賭注，如果有人可以選出幾檔對沖基金（最少5檔），這些基金的投資報酬率在10年之內可以贏過S&P 500指數，他就捐出50萬美元，反之亦然。這個賭注宣布後，過了兩年，才有一位避險基金Protégé Partners公司合夥人Ted Seides願意接受挑戰。
巴菲特的睹注，ETF勝出
雙方約定賭期自2008年起算為期10年，賭局在2017年12月31日到期。Ted Seides選了5檔投資其他對沖基金的基金（FoF，Fund of Funds），相當於他選擇了超過100檔對沖基金（估計是他怕某一檔基金表現不佳，拖累業績）。從2008年開始到2016年底，這5檔基金累計9年的收益分別是8.7%、28.3%、62.8%、2.9%、7.5%。同一期間，巴菲特挑選的美股ETF——先鋒集團（Vanguard Group）Vanguard 500 Index Fund Admiral Shares（美股代號VFIAX）的累計收益達85.4%。
總計這9年，巴菲特所挑的美股ETF年化報酬率為7.1%。而Ted Seides選的5檔基金平均年化報酬率僅僅只有2.2%。除非2017年出現意料之外的暴漲暴跌，否則這個賭局，巴菲特可以說是贏定了！
事實上，Ted Seides早在2015年2月就提前認輸了。當時巴菲特所選的美股ETF投資報酬率達63.5%，而Ted Seides挑選的避險基金投資報酬率僅44%，扣除管理費後剩不到20%，只是約定時限沒到，還不算數。
巴菲特強調一般人買ETF就好了
巴菲特不只一次強調，避險基金複雜的操作，不會比傻傻地買美股ETF更厲害！
因為避險基金充滿太多的操作，無形間增加了交易成本，還有多空對沖，空單過多，但金融市場長期而言是多頭走勢，這便會影響投資報酬率，更何況避險基金的投資報酬率，還會被高昂的管理費用和績效費用所拖累。所以，巴菲特認為，長期下來，投資避險基金的報酬率一定會輸給單純的投資指數型ETF，也符合簡單投資的原則。
至少有超過10年以上的時間，巴菲特一直極力推崇ETF。他認為，一般投資人、老百姓和上班族最適合買的金融商品是指數股票型基金（ETF），他在2017年的股東會上及給股東的信件當中，也不斷鼓吹這種簡單投資術。
文章來源取自於：
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