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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Angel LaLa 天使娜拉】EX膠原蛋白粉3盒+玻尿酸膠囊1盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Angel LaLa 天使娜拉】EX膠原蛋白粉3盒+玻尿酸膠囊1盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 維生素B
• 維生素C
• 維生素E
• 玻尿酸
• 膠原蛋白

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◎商品名稱：膠原蛋白胜月太粉
  ◎品牌：Angel LaLa天使娜拉
  ◎商品種類：食品保健
  ◎內容量：8公克/包；15包/盒
  ◎建議用量：每日建議食用1包(8公克)，經常飲用，綻放美麗
  ◎食用方式：將粉末加入於100CC水或各式飲品中，攪拌後食用
  ◎保存方式：1. 請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射，勿讓孩童自行取用。2.開封後請儘快食用完畢，確保品質新鮮。
  ◎主成分：膠原蛋白（小分子膠原蛋白胜月太PeptanR）、麥芽糊精、脫脂奶粉、專利魚膠原蛋白粉(含PO．OG膠原蛋白胜月太)、牛奶鈣、乳酸菌粉、香料、維生素C、深海魚膠原蛋白(含彈力蛋白)、酪蛋白水解物(含酪蛋白磷酸胜月太)、牛乳萃取物(含賽洛美)、牛乳清蛋白萃取物(含燕窩酸)、日本專利鮭魚精巢萃取物(含核酸DNA)、珍珠粉、日本專利玫瑰花瓣萃取物、鮭魚抽出物(含蛋白聚醣)
  ◎原產地：台灣
  ◎注意事項：
  ˙如有特殊體質者、服藥期間、懷孕及授乳中的婦女及小孩，請諮詢醫師或營養師後依指示食用。
  ˙依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。
  ˙請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
  ˙本產品含有魚類、牛奶及其製品，不適合其過敏體質者食用。
  1.商品組合/規格：水潤彈透明質酸鈉 玻尿酸膠囊(30顆/盒)
  2.商品品名：水潤彈透明質酸鈉膠囊
  3.商品重(容)量：500毫克/顆，30顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：成分-麥芽糊精、HAPLEXRPLUS流行鏈球菌發酵物(含95%透明質酸鈉) 、牛奶萃取物(含賽洛美)、N-乙醯葡萄糖胺、西印度櫻桃萃取物、日本專利玫瑰花瓣萃取物、維生素C、維生素B2、維生素B5、鮭魚鼻軟骨萃取物(含蛋白聚醣) 。膠囊成分-明膠、純水、甘油白色0號、二氧化鈦。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維康生醫實業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區洲子街70號2樓之1(內湖科技園區)
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0809-071-092 (免付費)
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：見包裝標示
  11.食品業者登錄字號：A-125126322-00000-1
  12.投保產品責任險字號：本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
  備註欄：˙本產品含天然成分，外觀及口感可能略有差異，係屬自然現象，請安心食用，請確實遵照每日建議量食用，多食無益。 ˙懷孕及授乳中的婦女及小孩，服用藥物或身體不適者，請諮詢專業醫師或營養師後依指示食用 ˙本產品含有魚類、牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

不知道大家有沒有這樣的困惑，不管穿什麼衣服上身都覺得自己穿得很普通，沒有自己的特色和風格。真正見過大世面的女人，衣服不會太花哨！謹記這3點就很高級了。 企帝老師今天就來教大家如何一步一步解決這個難題。 ... 一、整理衣櫃 將自己所有的衣服包包配飾全部攤放出來，觀察衣服的款式和顏色。就能夠發現自己平時買衣服的偏好，比如體型較胖的女孩偏好買版型寬鬆的衣服。還會發現自己衣櫃又很多買了卻沒有穿幾次的很又特色的衣服。 這個時候可以給自己的衣櫃做一個整理或者斷舍離，同觀察自己的衣櫃里有多少是基本款的衣服。 ... 二、備齊基礎款衣服 衣櫃里基本礎款衣服應該要占到70%，剩下的才是你喜歡的有特色的單品。基本款越多的人就越時尚。雖然基本款這麼單調，又沒有特色，在賣場選購的時候未必能得到消費者的青睞，反而會被更加又鮮明特色的衣服吸引。但是請你仔細想想，那些很有鮮明特色的單品你有多少機會穿或者說你穿過多少次？反而是簡單的牛仔褲、白襯衫、T恤穿的更多一些，對吧？ ... 基礎款衣服的正確打開方式是：同條牛仔褲搭配風格個性強烈的單品穿出不一樣的風格。搭配波點雪紡襯衫是法式浪漫復古風；搭配繡花天鵝絨外套是文藝少女風；V領內襯搭深藍色風衣是幹練職場風。 ... 所以請仔細地了解你的衣櫃，適當增加基礎款的衣服，給自己的穿搭提供更多樣的選擇吧！ 三、巧用穿搭心機大法 1.全身用色不可超過三個 主要是只在色環上明度一度，顏色不同的有色單品，而並不包括一般俗稱的白灰黑基底色搭配。全身搭配在三個色以內不管怎麼穿都不會出大差錯，色彩的選擇可以是鄰近色、互補色穿搭，但建議儘量選擇飽和度不高的顏色，會比較好駕馭。 ... 看圖你就能知道，顏色太多會看起來很雜亂，這個時候你可能會變成一隻花孔雀.... ... 2.同色系穿搭顯高級 這種穿法可以讓造型變得更加簡約耐看，增加質感，而且還不用煩惱配色問題。還有很重要的一點就是，只要腰線夠明顯就會很顯高，小個子完全不用擔心壓身高這件事情。 ... 3.讓色彩有呼應 身上有兩個相同的顏色可以做到色彩呼應的效果，一般最簡單的做法就是鞋包呼應，或者像下圖上身的字母印花與裙子顏色呼應，色彩呼應可以營造「和諧感」和"整體感「，讓整體有一種巧妙的聯繫，能夠將整體的穿搭提升一個層次。 ... 4.無彩色的高級運用 無彩色分別是黑、白、灰三色，這三色日常利用率很高，在穿搭中可以起到緩衝和調和的作用。 下圖中同色系穿搭中，焦糖色的同色系搭配外加白底格紋大衣，冷暖調結合得剛剛好；而右邊用黑色的打底衫作為內襯在整體造型里起到點綴得作用，打造出了高級感。 ... 想要變美需要靠自一點一點的努力，俗話說得好「入門靠師傅，修行看個人」，所以動起來實踐和總結都是很重要的！你要堅信，你所有的努力和付出都不會白費的！ ... 本期分享到這裡就結束了，感謝看到最後的你，你的點讚是對我努力的肯定，你的轉發和收藏是對我最大的鼓勵！你的評論是讓我孜孜不倦努力前行的動力！我是時尚企帝，關注我，讓你更有魅力~

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文章來源取自於：

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